Frisch. Gesund. Unkompliziert.

About Us


Bei uns dreht sich alles um frische Zutaten, kreative Kombinationen und ehrlichen Geschmack. Ob bunte Bowls, knackige Salate, handgerollte Sommerrollen oder natürliche Smoothies und frischgepresste Säfte – wir glauben daran, dass gesundes Essen weder langweilig noch kompliziert sein muss.

Schnell genießen oder gemeinsam teilen?

Egal, ob du in der Mittagspause Energie tanken willst oder ein Catering für dein nächstes Event suchst: Wir liefern gesunden Genuss genau dorthin, wo du ihn brauchst – ganz ohne Kompromisse bei Qualität und Geschmack.

Unsere Zutaten:

🌱 Regional & saisonal
🥗 100 % frisch zubereitet

🚫 Keine Zusätze, kein Schnickschnack – nur echtes Essen

Bowls&Rolls steht für bewusste Ernährung, moderne Küche und ein Lebensgefühl, das leicht und lebendig ist. Komm vorbei, bestell online oder hol dir frische Ideen für dein nächstes Meeting, Event oder Feierabendessen.

Bowls&Rolls – fresh food, full flavour.

Salads


Chicken Caesar Salad

> Frischer Blattsalatmix
> Ei
> Kirschtomaten
> Croutons
> gegrillte Hähnchenbruststreifen
> Gran Biraghi
> Caesar-Dressing

Sunny Chicken

> Frischer Blattsalatmix
> Ei
> Gurke
> Karottenstifte
> gegrillte Hähnchenbruststreifen
> Schafskäse
> Sonnenblumenkerne
> Kürbiskerne
> Rucola-Olivenöl-Dressing

Grilled Halloumi

> Frischer Blattsalatmix
> Kirschtomaten
> Karottenstifte
> Avocado
> gegrillter Halloumi
> Granatapfel
> Croutons und Minze
> Honig Senf-Dressing

Avocado Beef

> Frischer Blattsalatmix
> Karottenstifte
> Rotkohl
> Kirschtomaten
> Avocado
> gegrillte Rinderstreifen
> Frühlingszwiebeln
> Koriander & Minze
> Soja-Sesam-Dressing

Land & Sea

> Frischer Blattsalatmix
> Kirschtomaten
> Schafskäse
> gegrillte Süßkartoffel
> Norwegischer Lachs
> Sonnenblumenkerne
> Honig-Senf-Dressing

Happy Greens

> Frischer Blattsalatmix
> Gurke
> Paprika
> Avocado
> Rote Bete
> Grillgemüse
> Kürbiskerne
> Rucola-Olivenöl-Dressing

BOWLS


Crispy Beef Bowl

> Frischer Blattsalatmix
> Jasmin-Duftreis
> Edamame
> Karotte
> Mango
> Tomate
> gegrillte Rinderstreifen
> Erdnüsse & Crispy-Onions
> hausgemachter Red-Coco-Sauce

Buddha Bowl

> Frischer Blattsalatmix
> Jasmin-Duftreis
> Edamame
> Karotte
> Rote Bete
> Grillgemüse
> Süßkartoffeln
> Kürbiskerne
> Soja-Sesam-Dressing

Salmon Avocado Bowl

> Frischer Blattsalatmix
> Jasmin-Duftreis
> Edamame
> Gurke
> Mango
> Avocado
> Norwegischer Lachs
> Sesam & Granatapfelkerne
> Vietnamese-Style-Sauce

Crispy Chicken Bowl

> Frischer Blattsalatmix
> Jasmin-Duftreis
> Edamame
> Karotte
> Mango
> Tomate
> gegrillte Hähnchenbruststreifen
> Erdnüsse & Crispy Onions
> Red-Coco-Sauce

Big Beef Bowl

> Frischer Blattsalatmix
> Gurke
> Tomate
> Rotkohl
> Karottenstifte
> gegrillte Rinderstreifen
> Erdnüsse
> Röstzwiebeln & Koriander
> Korean-Spicy-Sauce

Create your Own

Step 1

Wähle
deine Basis

Bowl (Reis & Salat)
Salat

Step 2

Greens & Toppings

Crispy Onions
Croutons, Edamame, Ei,
Erdnüsse, Frühlingszwiebeln, Granatapfel, Gurke, Spitzpaprika, Karotte, Kirschtomaten, Kürbiskerne, Mango, Rote Bete,
Rotkohl und
Sonnenblumenkerne

Step 3

Special
Extras

Avocado
Gran Biraghi
Schafskäse
Süßkartoffeln
Halloumi
Grillgemüse
Hähnchenbruststreifen
Rindfleisch
Lachs

Step 4

Wähle
deine Sauce

Caesar-Dressing
Rucola-Dressing
Honig-Senf-Dressing
Soja-Sesam
Red Coco
Korean Spicy
Viet-Style-Sauce
Erdnuss-Sauce

SUMMER ROLLS


Avocado Roll

> Frischer Blattsalatmix
> Reisnudeln
> Avocado
> Gurke
> Rotkohl
> Sesam

> Eingewickelt in Reispapier
> Dazu ein Dip Deiner Wahl

Chicken Roll

> Frischer Blattsalatmix
> Reisnudeln
> Mango
> Karotte
> Erdnüsse
> Hähnchenbruststreifen

> Eingewickelt in Reispapier
> Dazu ein Dip Deiner Wahl

Beef Roll

> Frischer Blattsalatmix
> Reisnudeln
> Gurke
> Rotkohl
> Erdnüsse
> gegrillte Rinderstreifen

> Eingewickelt in Reispapier
> Dazu ein Dip Deiner Wahl

Sea Roll

> Frischer Blattsalatmix
> Reisnudeln
> Norwegischer-Lachs
> Karotte
> Gurke
> Sesam

> Eingewickelt in Reispapier
> Dazu ein Dip Deiner Wahl

Smoothies & Juices


Classic

Fresh Juice 0,4 L

> Apfel
> Karotte
> Ingwer

ACE

> Fresh Juice 0,4 L

> Orange
> Karotte
> Apfel

Red Glow

Fresh Juice 0,4 L

> Apfel
> Karotte
> Rote Bete
> Orange

Kickstart

Fresh Juice 0,4 L

> Apfel
> Ingwer
> Minze

Spring Break

Fresh Juice 0,4 L

> Orange
> Ingwer
> Apfel

Refresher

Fresh Juice 0,4 L

> Apfel
> Gurke
> Minze
> Ingwer

Summertime

Smoothie 0,4 L

> Orange
> Erdbeere
> Banane
> Minze

Strawberry Flash

Smoothie 0,4 L

> Erdbeere
> Ananas
> Orange

Mango Kiss

Smoothie 0,4 L

> Orange
> Mango
> Ananas
> Banane

Bowls & Rolls Catering – frisch, kreativ, unvergesslich


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Emsstraße 91, 48429 Rheine

0176 41125422

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